[A/M] – Wydawnictwo WATRA, Warszawa 1985, wydanie III, oprawa miękka, stan db, ISBN 83-225-0073-4

cena  5,00 pln

Spis treści

• Pielęgnacja skóry twarzy, szyi, dekoltu i pleców
• Rodzaje cery
• Demakijaż twarzy
• Stosowanie kremów i ich dobór do rodzaju cery
• Sposoby stosowania automasażu
• Maseczki odżywczo-upiększające
• Kompresy z ziół
• Oczyszczanie skóry twarzy
• Pielęgnacja szyi
• Zmarszczki na twarzy i szyi
• Gimnastyka twarzy i szyi
• Pielęgnacja dekoltu
• Pielęgnacja pleców
• Pielęgnacja oczu
• Upiększanie twarzy
• Technika makijażu
• Nakładanie podkładu (pudru płynnego)
• Nakładanie różu
• Pudrowanie twarzy
• Makijaż oczu
• Makijaż i regulacja brwi
• Pielęgnacja i makijaż ust
• Pierwszy makijaż
• Rodzaje makijażów
• Tuszowanie usterek urody
• Pielęgnacja włosów
• Mycie włosów
• Włosy suche
• Włosy tłuste
• Włosy cienkie
• Włosy długie
• Trwała ondulacja
• Farbowanie włosów
• Modelowanie włosów metodą Vidal-Sassoon
• Włosy w czasie urlopu
• Łysienie
• Właściwy dobór fryzury
• Higiena ciała
• Kąpiele
• Potliwość
• Pielęgnacja biustu
• Pielęgnacja rąk
• Sposób wykonania manicure
• Różne kształty paznokci
• Pielęgnacja nóg i stóp
• O kosmetykach i zabiegach w gabinetach kosmetycznych
• Przechowywanie kosmetyków
• Uczulenia na kosmetyki
• Kosmetyki do perfumowania
• Zabiegi kosmetyczne w gabinecie
• Masaż ciała
• Urlopy
• Zimowy urlop
• Letni urlop
• Gimnastyka i sporty
• Gimnastyka w domu
• Gimnastyka przeciwstresowa
• Pielęgnacja skóry w czasie kuracji odchudzającej
• Pielęgnacja ciała w czasie ciąży i choroby
• Pielęgnacja ciała w czasie ciąży
• Pielęgnacja ciała w czasie choroby
• Nadmierne owłosienie
• Cellulitis