Delta W-Z, Warszawa 2013, oprawa miękka, stan bdb, ISBN 83-7175-418-3

cena   Pozycja obecnie niedostępna

Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
– Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku;
– Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości;
– Rozwój sylwetki pełnej wdzięku i elegancji;
– Doprowadzenie ciała do pełnej sprawności;
– Nie potrzebny specjalny sprzęt.