Nie potrafisz opanować gniewu i niepokoju. Żeby rozładować napięcie, sięgasz po papierosa lub alkohol. Nocą trudno Ci zasnąć, bo myślisz o problemach, które czekają się następnego dnia. Masz kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi. Jeśli tak to, koniecznie przeczytaj tę książkę