Wprowadzenie do programowania neurolingwistycznego, metody pozwalającej szybciej i skuteczniej osiągać stawiane sobie cele. Praktyczny zestaw ćwiczeń, które pozwalają wyeliminować niepożądane nawyki, zmienić negatywne emocje w pozytywne uczucia, świadomie czuwać nad kształtowaniem własnego wizerunku, aby stać się takim człowiekiem, jakim się pragnie być.